Jangan Pakai Toilet Duduk

Postingan kali ini akan membahas tentang Kerugian menggunakan toilet duduk. Postingan ini untuk melanjutkan postingan sebelumnya yang membahas tentang berbagai kebiasaan yang merugikan, seperti berkumur setelah gosok gigi, tidur 8 jam sehari dan mandi dengan air panas.

Kebiasaan menggunakan toilet duduk sering dilakukan oleh penduduk modern. Mungkin kebiasaan toilet duduk ini menjadi tren gaya hidup modern. Selain alasan lebih modern,toilet duduk juga dinilai memberikan kemudahan tersendiri bagi penggunanya.



Kenapa kebiasaan menggunakan toilet duduk dilarang?
Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti Israel yang dipublikasikan pada Digestive Diseases and Sciences mengatakan bahwa toilet jongkok lebih baik ketimbang toilet duduk, sebab dengan posisi normal seperti jongkok saat buang air kita akan lebih sedikit mengejan, dan mengurangi risiko penyakit yang menyerang usus besar.

Dr Charles Muray, konsultan pencernaan di Royal Free Hospital, London, mengatakan bagi Anda yang terbiasa menggunakan toilet duduk sebaiknya meletakkan pijakan setinggi 6 inci di bawah kaki, yang menolong kita melakukan posisi seperti berjongkok.

Wah, ternyata toilet duduk dapat memicu berbagai penyakit di usus besar. Berbagai masalah pencernaan juga berarti termaksud dari dampak penggunaan toilet duduk. Nah, sekarang silahkan pilih gaya hidup anda, mudah tapi merugikan tubuh atau sedikit ribet tapi tidak menimbulkan penyakit. [fz]